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林凌初中和好友邓毅明一起征战初中联赛时，因为个人主义和好胜性格，导致邓毅明受伤彻底告别篮球。林凌因自责而产生心魔，不愿再站上正式篮球赛场。武冈用他的方式战胜林凌，迫使其加入校队。而后，林凌与一群新手队友参加全国联赛，在一次次挑战强敌的过程中，在伙伴们的帮助下，林凌战胜自我并帮助球队取得胜利。最终，林凌战胜心魔，完成蜕变，重拾对篮球的热爱和追求